Frstundavsanir fyrir brn og unglinga

voru sannarlegagott framtak - en reglurnar eru undarlegar.

Ekki er hgt a nta r nema borga s fyrir lgmark 10 vikna rttastundun (ea ara frstundaikun).

Dttirmn var a byrja cross-fit nmskeii hj World class. etta er 4 vikna nmskei - ft risvar viku. tt hn tki tv nmskei saman, er ekki hgt a nota vsunina upp nmskeiskostna, rtt fyrir a vri hn a mta 24 fingar. Aftur mti ef hn fi t.d. dans, einu sinni viku 12 vikur vri hgt a nota vsunina upp greislu.

a var athyglisvert a hlusta samtaltlf ra vinkvenna morgun um essi ml. g hafi a ori a egar g var eirra aldri urfti ekki a borga til a fa handbolta (sem g geri 10 r); heldur var akka fyrir a krakkar vildu koma og spila me. segir ein eirra: j, a er kannski ekkert skrti a slenskir krakkar su a vera me eim yngstu heiminum! San rddu r etta sn milli um stund og voru greinilega mevitaar um umruna sem tt hefur sr sta fjlmilunum upp skasti. n ess a g nefndi a einu ori tengdu r saman yngdaraukningu barna vi verri fjrhagsstu foreldra. Meira a segja heyri g r segja "...j og svo er sko holli maturinn oft miklu drari en essi hollari".

Er ekki ll hreyfing af hinu ga? Er ekki ml til komi a endurskoa reglurnar varandi notkun frstundavsana? a eru ekki ll brn sem vilja fa hprttir (ar sem fingar eru j lengur en 10 vikur). Me rmkuum notkunarreglum essum annars gtu vsunum vri hgt a stula a aukinni hreyfingu barna og unglinga.


Barnabkur - tdautt fyrirbri, ea vanmetinn fjrsjur?



Tknisystur

Rakst mefylgjandi mynd vi tiltektir tlvunni. Hn er tekin um pskana og egar g horfi dturnarsvona niursokknar tlvurnar var mr hugsa til pistils eftir Geri Kristnju sem g las fyrr kvld www.visir.is sem hn kallar Bkmenntasorgin.

Dtur mnar eru fddar runum 1985 - 2000. Hr heimilinu eru til barnabkur stflum fyrir alla aldurshpa, ekki aeins fr essum rum, heldur fr v g var ltil og stalst til a lesa fram eftir nttu me vasaljs undir snginni; vintrabkurnar, Fimmbkurnar Nancybkurnar, ddubkurnar og allar hinar.

gvelti v oftfyrir mr hvort g eigi ekki aselja ea hreinlega gefaallar essar barnabkur, sem virast gera lti anna en safna ryki nori. v miur hafa afleggjararnir ekki erft lestrarhugann, nema ef vera skyldi s yngsta; a er bara svo margt anna sem fangar hugann.tli g haldi ekki bkurnar aeins lengur - hver veit nema bkalestur veri einhvern tma "in" aftur. Ea hva?

Einu sinni dundai flk sr vi lestur og spilamennsku frdgum eins og jlum og pskum. N er a facebook, youtube, ttahorf, leikir o.s.frv. - allt tlvu/flatskjnum.

g er sjlf bin a eiga Kindle rafbk nokkur r, sem g nota miki. Hn kemur samt aldrei stainn fyrir yndislegu upplifun a lesa ga slenska bk um jlin!

tli foreldrar framtarinnar lesi fyrir brnin fyrir svefninn - af Ipad?


Stli fjarlgt - Lokakaflinn Nuss-sgu Heidsar Maru

Vi mttum Barnadeild Landsptalanskl. 8:00 ann 7. des. Fljtlega var ljst a ager yri ekki framkvmd fyrr en um hdegi. Frken HM lagi sig v aftur og ni a hvla sig, mean vi foreldrarnir og Eln (sem fkk fr sklanum til a vera nlgt systur sinni mean essu st og Gun, sem kom seinna) bium setustofunni.

 bistofunniEln og Bjarki

Bei eftir ager.

Undir hdegi var skvsunni svo rlla rmi eftir "leggngunum" t aalbyggingu ar sem skurstofur eru. Starfsmaur sem vinnur vi a flytja sjklinga svona milli staa togai rmi svo hratt a mr datt hug hvort ekki vru hraatakmarkanir sjklingaflutningum (g er ekki a grnast - Ella urfti a hlaupa og vi Gun nnast skokka til a halda vi ferina rminu og Bjarki sem var vi hfugaflinn og hefi tt a ta var eiginlega togaur me)

009011

lei skurstofuna

Pabbinn fylgdi henni alla lei inn a skurstofu en vi mgur bium frammi mean.Skemmtum okkur reyndar aeins vi myndatku, ar sem systurnar tlkuu essar lokuu dyr memsum svipbrigum.

012

vikomandi bannaur agangur

Agerin tk um klukkustund og nst sum vi Heidsi vknun. Hn fann ansi miki til bringunni og fkk verkjalyf, bi alegg og tfluformi. vknun vorum vi ca. 2 tma og var m.a. tekin rntgenmynd. a l drengur rmi vi hliina og hann fkk "svuntu" yfir sig mean myndatku st en foreldrar hans og vi ll send fram gang.

015016

Aftur var svo Heidsi rennt rminu til baka yfir Barnadeild og ar inn stofu 40. Tvmenningsstofa, en sem betur fer var enginn annar ar innlgn. Hn dormai svo fram, enda nvknu r svfingu og me morfn unum. Matarlyst sama og engin. Gunfr heim fljtlega og Bjarki um kvldmatarleyti.

017

g fr Metr og ni borgara handa Heidsi - og Ellu og lfrnu sem var komin heimskn- en a vakti ekki mikla hrifningu sptalamaturinn sem boi var. Kiddikom meDVD myndir sem au horfu svo sameiningu unglingarnir, en Sign var lka komin heimskn.

019 020.CR2

Heids Mara partljn - alltaf umkringd flki.

egar allir gestir voru farnir var mn ansi reytt - en orin svng!! g fann braumeti btibrinu handa henni sem hn hafi gta lyst . Svo sofnuum vi allar mgurnar!

tskrift var um hdegi daginn eftir. Henni sagt a hn mtti fljtlega fara a gera hluti sem hn treysti sr til, en ekki fara ba ea sund alveg nstunni. Skurirnir eru saumair me saumum sem eyast og yfir er "second skin" plstur, sem losnar me tmanum.

a var svo miki kapp minni a hn dreif sig sklann fimmtudagsmorgninum til a taka prf. Svo lengdist dagurinn, ar sem nsta tma var einhver mynd sem var a horfa fyrir eitthva verkefni og svo var htamatur mtuneytinu hdeginu. - Hn var auvita gjrsamlega bin v egar hn kom heim og fr ekkert sklann fstudeginum.

Nna 5 dgum eftir ager erdaman ll a koma til, fr meira a segja aeins vinnuna um helgina. a er mirin sem er bin a liggja "flt eins og skata" fr v vi komum heim af sptalnum, undirlg af flensu og v lti geta stjana vi unglinginn sinn. g var byrju essari bloggfrslu upp sptala en hn sendist hr me myndskreytt fyrir ykkur kru vinir og vandamenn sem fylgst hafi me essuferalagi litlu hetjunnar minnar.

ps. Vi fengum a eiga stlpltuna. Kannski maur lta bara ramma hana inn til minningar.


er komi a v

a fjarlgja stlspnginar brjstkassa Heidsar Maru. Agerardagur hefur veri kveinn 7. desember.

a st fyrst til a gera etta ekki fyrr en eftir ramt, en ar sem daman hefur veri me ansi mikla verkiumtma vi festingar rum megin, kva Bjarni lknir a drfa bara essu - enda rj r liin, sem er s tmi sem mia er vi. essi ager er eins og gefur a skilja tluvert minni en s fyrri og arf hn jafnvel ekki a vera nema eina ntt sptalanum. Svo kemur bara ljs hversu langan tma tekur a jafna sig eftir.

Situr  fyrsta skipti eftir ager

essi mynd er tekin desember 2007, egar Heids settist upp fyrsta skipti eftir agerina.

a er kannski versgn v - en Heids Mara hlakkar vlkt til a fara essa ager ... og n er bara tp vika a.Whistling

Heids - portrait

Litla 12 ra stelpan sem fr agerina 2007er orin 15 ra unglingur

a er v alveg ljst a upphaf aventunnar mun t minna Barnasptalann... lt ykkur fylgjast me.


Hva liggur a baki

svona umfjllun um samkeppnisaila? Er hugsanlegt a hr s veri a beina kastljsinu a fls auga - annig a a lsi ekki upp bjlkann eigin?
mbl.is Icelandair fullt af lofti
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

ingvallasning Rhsinu

Fstudaginn 11. jn opnar Tjarnarsal Rhssins ljsmyndasningin ingvellir Fkus. ar eru til snis og slu 52 myndir sem allar eru teknar ingvllum og vi ingvallavatn. Flestar eru r jgarinum m.a. m sj myndir af Valhll mismunandi rstmum og msar tgfur af xarrfossi.

a eru 27 flagar Fkus, flagi hugaljsmyndara, sem eiga myndir essari sningu, en etta er 19 sning flagsins, sem var stofna 1999. a er trleg fjlbreytni myndum sningunni, rtt fyrir a allar su r teknar essum sama sta. Nlgun ljsmyndaranna sama vifangsefni ermjg mismunandien lagt var upp me a allar myndirnar vru teknar grennd vi ingvallavatn.

Boskort Fkus

g hvet ig til a lta vi Rhsinu og skoa sninguna okkar. Einniga benda erlendum feramnnum hana. Sl. sumar, 10 ra afmli flagsins, hldum vi veglega sningu sem bar yfirskriftina Allt Fkus. a var grarleg askn ogerlendir feramenn sndu myndum r slensku nttrunni mikinn huga.

Myndirnar mnar sningunni:

Sandey Ltil, Gnna

essi mynd er af Sandey, tekin fr Grafningsveginum.

Gumunda haust ltil

Haustlitir. Tekin Hestvk vi sumarbsta fjlskyldunnar.


ululaust RV!

Gott kvld gir landsmenn.

Einu sinni var g ula hj Sjnarpinu. Nr allan nunda ratug 20. aldarinnar kynnti g dagskrna fyrir landsmnnun. egar ghf strfvar ekkert sjnvarp allan jlmnu! a var heldur ekkert sjnvarp fimmtudgum " gamla daga". g man eftir auglsingum um fyrstu myndbandstkin sem hvttu flk til a taka upp dagskrna og horfa svo hana fimmtudagskvldum. Dagskr kvldsins var lka "rstutt" egar g byrjai a kynna hana, en lengdist fljtlega runum mnum vi kynningar. a var heldur engin samkeppni, fyrr en 1986 egar St 2 hf tsendingar.

ulurnar voru heimilis"vinir" allra landsmanna. Hvert einasta mannsbarn ekkti okkur andliti. Enn dag f g spurninguna "varst ekki einusinni ula?" Samt eru 20 r san g kynnti sast dagskrna. g held a g s yngsta ulan sem rin hefur veri, rtt rmlega tvtug og a voru a mig minnir umttatu manns sem fru inntkuprf og vital fyrir starfi :) Starfi var og hefur alltaf veri eftirsknarvert. Laun voru samt alls ekkert g. etta var bara svo "gileg" aukavinna.

egar g frtti a til sti a htta me ulurnar var fyrsta hugsunin "jja, loksins a lta vera af v". a var nefnilega miki tala umetta egar g var ula. Meira a segja tti a lta reyna a. Okkur var llum sagt upp - en svo var htt vi og vi benar a koma aftur. Sumar tku v tilboi - en arar okkar sgu nei takk. byrjai td. Rsa Inglfs a kynna og setti sinn skemmtilega, umdeilda svip kynningarnar. a vorueingngu konur essu starfi ll rin sem g var arna. Vi urum gtis vinkonur og hittumst samt fleiri gum samstarfskonum mrg reftir a vi httum a kynna. ulurin hj RV voru alveg yndisleg. Fullt af frbru samstarfsflki; margt hafi veri hj Sjnvarpinu fr upphafi. a var nnast eins og strfjlskyldu-samkunda egar vi hittumst utan vinnunnar.

a er gaman a fylgjast me umrunni fjlmilunum nna essum tmamtum. g hlustai t.d. vital vi Katrnu og Rsu Inglfs morguntvarpinu morgun. Allir virast hafa skoanir essu mli - me ea mti. g er hissa a RV skuli ekki hafa htt me ulur fyrir lngu. Fyrstu rin flst ularstarfi ekki eingngu v a lesa dagskrna - tknin var ekki upp marga fiska mia vi dag og oft urftum vi a lesa alls kyns tilkynningar sem berast urftu landsmnnum. Rsa sagi vitalinu morgun a vi ttum a halda srstu okkar og halda fram me ulurnar, heimilisvini margra landsmanna. Mn skoun er a lngu s kominn tmi kvejustund. Mli me v a a fjrmagn sem sparast vi brotthvarf ulanna veri ntt til innlendrar dagskrrgerar.

Dagskrnni er loki, ga ntt.


Gleilegt ntt r

gleilegt r 2010 ltil

a er n einhver veginn annig a bloggi hefur horfi ofan fsbkarfeni sem maur er farinn a svamla um allt of miki. g til dmis stofnai etta blogg til a leyfa vinum og vandamnnum a fylgjast me framgangi mla hj dtturinni egar hn gekkst undir stra og mikla ager fyrir tveimur rum. Eins og fjlmilastaan er dag gti g sent t frttir af v beinni fsbkinni. Svo er daman a sjlfsgu lka ar inni eins og flestir unglingar landinu virast vera.Facebook er hins vegar ekki eins "varanlegt" og bloggi - a er nstum eins og tala ml, lur hj svo hratt a ef ert ekki a "hlusta" missiru af umrunni. etta er samt sem ur skemmtilegur miill,en reynslan ein getur dmt um hversu langlfur hann verur. Einu sinni var td. enginn maur me mnnum nema vera MSN.

ramt 2009-2010 053

Annars er allt vi a sama hr Mos. Sklinn byrjaur eftir jlafri sem var eitthva svo trlega fljtt a la. g er a fara vetrarfr eftir nokkra daga, sem a nota til a klra sasta verkefni fjarnminu, taka myndir og vinna myndum,auk tal annarra hluta - eins og venjulega!.

tla a leyfa jlunum a hanga uppi ar til um helgina - og mli eiginlega me v a flk leyfi ljsunum a loga eitthva frameftir ri!

Bestu skir um gleilegt ntt r.Wizard

ps. a er mjg mevitu kvrun min a minnast ekki EINU ori hr plitk, hvorki Icesave n anna.


Hinn endanlegi kvenleiki

Nring

er n efa a gefa barni brjst, samt megngu og fingu. rtt fyrir alla jafnrttisbarttu og -umru er stareyndin s a kynin eru ekki og munu aldrei vera jfn. a er hins vegar gaman a velta v fyrir sr hva er kvenleiki og/ea karlmennska. Tlkunin fer eftir v hver hlut og hvernig jflagi vikomandi br.

etta er myndin mn ljsmyndasningunni Kvenleiki og Karlmennska sem verur Kringlunni 12.-26. september. Mir og barn mildri dagsbirtunni sna hinn endalega kvenleika sem g kaus a hafa svart/hvtu.

g mlieindregi me v a skoir sninguna og allar hinar 55 myndirnar sem sna kvenleika og karlmennsku me augum slenskra kvenna.


Kktu Kringluna 12.-26. september

og skoau ljsmyndir eftir 56 slenskar konur sem sna kvenleika og karlmennsku.

http://www.flickr.com/groups/photos-by-icelandic-women/

Boskort f opnun

g stofnai ennan hp nvember 2006. upphafi var hann frekar fmennur, en fljtlega fr melimum a fjlga og dag erum vi rmlega 600. Konurnar eru llum aldri, allt fr grunnsklastlkum upp ellilfeyrisega. Allar hafa bilandi huga ljsmyndun, sem tengir okkur saman h aldri og bsetu, en margar kvennanna ba vsvegar um heiminn. Nokkrar eru lrir ljsmyndarar ea eru nmi, en flestar eru hugaljsmyndarar.Innan hpsins er starfandi flug feranefnd og vi frum saman skipulagar ljsmyndaferir nokkrum sinnum ri. r eru auglstar heimasu grppunnar, ar sem einnig fara oft fram fjrlegar og gagnlegar umrur um ljsmyndatengd ml.Fljtlega eftir a hugmyndin a essari ljsmyndasningu kom upp var ljst a margar vildu vera me. tttakendur eru verskurur af konunum hpnum; llum aldri, bsettar um allt land og erlendis.

Flikkrur  fyrstu ljsmyndaferinni

Fyrsta ljsmyndafer Konugrbbunnar

ema sningarinnar markast nokku af v a hr er ferinni konusning. Vi vildum ekki vera a sjlfhverfar a sna einungis kvenleika annig a karlmennskan var tekin me J. a er mikil fjlbreytni myndavali en myndirnar sna tlkun ljsmyndarans hugtkunum kvenleiki og karlmennska. sumum myndanna er essum hugtkum blanda mjg skemmtilega saman.

Vetrarfer

Vetrarfer 2009

etta er fyrsta samsning hpsins og jafnframt fyrsta opinbera ljsmyndasningin sem margar essara kvenna taka tt en vi kllum okkur stundum Flikkrurnar ar sem vi tengjumst gegnum flickr.com.

Sumarfer Flikkra

Grafningnum sumari 2008


Nsta sa

Um bloggi

Gúnna

Höfundur

Gúnna

 

www.flickr.com/gudmunda

Nv. 2017
S M M F F L
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Njustu myndir

  • 014
  • 014
  • 017
  • 020.CR2
  • 019

Heimsknir

Flettingar

  • dag (21.11.): 0
  • Sl. slarhring: 0
  • Sl. viku: 0
  • Fr upphafi: 30209

Anna

  • Innlit dag: 0
  • Innlit sl. viku: 0
  • Gestir dag: 0
  • IP-tlur dag: 0

Uppfrt 3 mn. fresti.
Skringar

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband